Когда на улице жара и температура зашкаливает за 30 градусов, пляжный отдых прекрасно спасает от жары. Но есть одно предупреждение: сразу без подготовки не надо прыгать в холодную реку. Такое резкое изменение температуры тяжело переносит сердце и сердечно-сосудистая система. По словам профессиональных кардиологов, прыжки в холодную воду могут закончиться даже инфарктом или смертью. Во время резкого охлаждения тела давление сразу подскакивает, а сосуды сужаются – а это колоссальная нагрузка на сердце. В зоне наибольшего риска находятся пожилые люди, а также сердечники любого возраста. 

Каждому человеку также следует помнить, что купаться в неизвестных водоёмах и необследованных местах опасно! Место купания должно иметь пологое, песчаное, свободное от растений и ила дно, без резких обрывов вблизи берега.

Умеющие хорошо плавать и нырять должны убедиться в том, что в воде и, тем более, близко у берега нет затонувших деревьев, старых свай, коряг, острых камней (как на глубине, так и у поверхности воды).

Убедившись также, что в зоне купания, особенно на реках, не должно быть сильного течения, водоворотов, холодных подводных ключей, которые могут привести к судорогам в ногах и руках.

Одной из самых серьёзных угроз для жизни людей является купание в состоянии алкогольного опьянения. Будьте осторожны и внимательны на водоёмах, берегите себя и своих близких!

Александр Ревин, старший государственный инспектор по маломерным судам Воротынского инспекторского участка.