Ходьба с палками очень хорошо тренирует мышцы спины и плечевого пояса.

Северная ходьба — это универсальная физическая нагрузка, считает заведующая физиотерапевтическим отделением ГБУЗ НО «Нижегородская областная клиническая больница им. Н.А. Семашко» Надежда Пушнова.

По словам врача, северная ходьба, пришедшая к нам от финских лыжников, помогает поддерживать здоровье сердца, укрепляет мышцы и кости, улучшает кровообращение, снижает риск развития таких заболеваний, как диабет, ожирение, гипертония и даже некоторые виды рака.

&m ... Читать дальше »

В России растет поддержка молодёжи. Государственная политика ориентирована на развитие возможностей для самореализации молодых людей. Работу в этом направлении ведет Росмолодёжь при поддержке президента и правительства.

Система поддержки молодежи действует по всей стране, позволяя молодым людям получить качественное образование, найти интересную работу, получить помощь при открытии своего дела или создании семьи.

Доля молодежи в стране увеличивается каждый год, с 2017 года она выросла на 44%.

Главными ценностями молодежи сегодня являются дружба ... Читать дальше »

Более 100 нижегородцев объединились в народный хор, чтобы исполнить песню «Курский характер» в рамках Всероссийской акции «Курск, мы с тобой!» в поддержку мирных жителей, пострадавших от обстрелов со стороны ВСУ, и военнослужащих, доблестно защищающих Родину на передовой.

Организатором акции выступило региональное отделение Всероссийского общественного движения «Волонтёры Победы» при поддержке министерства молодежной политики Нижегородской области.

В состав хора вошли жители Нижегородской области, волонтеры и руководители волонтерских объединений, представители регионального отделения Российского движения детей и мо ... Читать дальше »

Более 100 нижегородцев объединились в народный хор, чтобы исполнить песню «Курский характер» в рамках Всероссийской акции «Курск, мы с тобой!» в поддержку мирных жителей, пострадавших от обстрелов со стороны ВСУ, и военнослужащих, доблестно защищающих Родину на передовой.

Организатором акции выступило региональное отделение Всероссийского общественного движения «Волонтёры Победы» при поддержке министерства молодежной политики Нижегородской области.

В состав хора вошли жители Нижегородской области, волонтеры и руководители волонтерских объединений, представители регионального отделения Российского движения детей и мо ... Читать дальше »