Тревога и стресс повсеместно преследуют современного человека на протяжение всей жизни. Усугубляющим и без того напряженное состояние нервной системы являются внешние раздражители: ситуация в мире и в стране, ответственная работа, происшествия. Тем не менее, здоровье ЦНС необходимо тщательно поддерживать, для того, чтобы не создавать почву развития иных серьезных заболеваний.
В связи с этим, Минздрав России объявил период с 4 по 10 ноября Неделей сохранения душевного спокойствия.
О том, что такое тревога, откуда она исходит и как с ней бороться ИА “НТА-Приволжье” рассказала медицинский психолог
...
Читать дальше »